Finde Day Spas

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Day Spa Holiday

 

Einfach mal entspannen für einen ganzen Tag ohne ein Hotel mit Übernachtung zu buchen? Das haben wir durch einen Zufall erfahren. Day Spa bieten mittlerweile viele Hotels an, jedoch findet man im Internet nirgendwo eine schöne Übersicht. Das möchte ich ändern. Wir suchen regelmäßig nach neuen Day Spa’s und werden euch hier in Kurzform eine Übersicht bieten. Ihr kennt auch ein Hotel, welches noch nicht dabei ist? Schreibt mir einfach.

Dieser Blog verfolgt keine finanziellen Interessen.

 

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Day Spas

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Hotels & Thermen

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Day Spa

Schwimmen – Sauna – Ruhen

Einen Tag vom Alltag ausspannen. Auf meinem Blog möchte ich euch alle #Resorts, #Hotels, #Thermen zeigen, wo ihr das könnt.

Der Begriff Spa geht auf das Heilbad Spa, einem Ort in Belgien zurück. Im 16. Jahrhundert reisten britische Touristen in den  Badeort und der Name des Heilbads verbreitete sich seit dem 17. Jahrhundert zunächst auf den Britischen Inseln als Bezeichnung für jegliche Art von Mineralquelle. Erst in den 1950er-Jahren wurde der Begriff auch für Badebereiche in Hotels und Wellnessoasen verwendet. Die oftmals zu findende Deutung des Begriffes als lateinische Abkürzung für Sanus, Salus oder Sanitas Per Aquam – das bedeutet so viel wie „Gesundheit durch Wasser“.

Aber was bedeutet Day Spa? In einem Day Spa findest du im Prinzip alles, was du in einem klassischen Spa finden würdest. Also einen Entspannungs- und Wohlfühlbereich mit Saunalandschaften und Ruhezonen sowie Warm- und Kaltwasserbecken. Darüber hinaus gibt es oft kosmetische Anwendungen wie Körper- und Gesichtsbehandlungen, Peelings und Bäder, bis hin zu Maniküre und Typberatung. Rundherum gibt es in vielen Angeboten noch Getränke, Snacks, Frühstück oder auch zum Abschluss des Tages ein Abendessen im Restaurant des Hotels.

In den Saunalandschaften gibt es die vielfältigsten Möglichkeiten der Entspannung:

  • Kräutersauna 60 °- 70°C
  • Finnische Sauna (Klassische Sauna) 90°C
  • Dampfsauna 40° – 50°C, hohe Luftfeuchtigkeit
  • Biosauna 50° – 60°C
  • Tepidarium 38° – 40°C

Die warme und trockene Luft steigt in der Sauna nach oben und daher ist die Temperatur oben am höchsten. Deshalb sollten sich Anfänger zunächst im unteren Bereich aufhalten sollten. Aus hygienischen Gründen sollte ein eigenes Handtuch verwendet werden, bei mehreren Saunagängen sollte dieses gewechselt werden. Die Verweildauer in der Sauna ist in der Regel 10-15 Minuten, bei niedrigeren Temperaturen 20-25 Minuten.

Sobald der Saunagang abgeschlossen ist, kühlt man den Körper mit einem kalten Wasserguss ab. Anfänger und Saunagänger mit hohem Bludruck sollten ihren Köper langsamer abkühlen. Fortgeschrittene nutzen oftmals ein Abkühlbecken. Nach dem Saunagang sollte man sich unbedingt eine Ruhepause gönnen.

Die Ruhelandschaften der Spa-Landschaften sind vielfältig:

  • Liegen
  • Heu-, Schaumstoff- und Wasserbetten
  • ergonomische Wellenliegen
  • Schwebeliegen
  • Schwebeinseln
  • Sessel
  • Partnerliegen

In vielen Spa-Landschaften kann auf ein Fitnessstudio genutzt werden. Die Ausstattung ist sehr unterschiedlich.

Frühstück, Lunch, Snacks, Mittagsbuffet, Kuchenbuffet und Abendessen. Viele Day Spa Angebote enthalten unterschiedliche Mahlzeiten.

Alle Regionen

Deutschland, Österreich, Schweiz, Südtirol

Wellness und Auszeit in den Bergen, am Meer oder auf dem Land. Day Spa gibt es in allen Regionen, vielen Hotels und Thermen. Denn ein Aufenthalt in der Therme ist ebenfalls mit allen Day Spa Inhalten möglich: Sauna, Bäder, Ruhebereich und Bistro/Restaurant.

Hotels & Thermen

Namhafte Anbieter von Day Spas

Ob 5-Sterne Hotel oder Therme, ob 500m² oder 15.000m² Wellness. Auf dieser Seite findest du Profile und Angebote. Der kleine Wellnessbereich ist ebenso attraktiv wie eine große Spa-Welt mit etlichen Saunen und Ruhezonen.

Ob im Sommer, Herbst, Winter oder Frühling: Day Spa ist immer möglich und sorgt für die Entspannung von Alltag.

Kontakt

Simon Blanke-Bohne

Phone: +49 (0) 5744 7719591

Email: simon@dayspaholiday.com

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